La parola emozione significa “muovere verso” ovvero una spinta all’azione. L’essere umano vive di emozioni perché è in continuo movimento e le emozioni non devono essere divise in buone o cattive perché ognuna di esse ha il suo naturale senso di esistere. L’ansia per tanto fa parte della vita e non esiste persona che non…
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Cerchiamo di capire innanzitutto che caratteristiche ha la persona evitante e come mai ha sviluppato questa modalità relazionale anziché una modalità più affettuosa di stare in relazione con l’altro. Lo stile evitante è uno stile di relazione caratterizzato da un dolore: il dolore di non appartenere ad un gruppo e di sentirsi estranei nei rapporti…
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Nei problemi d’ansia, nella timidezza e nelle problematiche relazionali di ogni tipo (amicizie, amore, rapporto genitori-figli, lavoro, studio, ecc) c’è spesso alla base un meccanismo psicologico molto diffuso che può aiutarti a capire come si crea il problema e perché si mantiene nel tempo. Negli anni 50’, il sociologo americano Robert Merton ha teorizzato la…
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In molte famiglie ci sono due o più figli che nascono in momenti e periodi diversi, in cui i genitori sono più o meno disponibili nei confronti di uno e dell’altro. Ogni figlio poi ha delle caratteristiche individuali, personali e uniche. Accade spesso che, per vari motivi anche molto profondi e complessi, i genitori abbiano…
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Tante volte mi sono sentita fare la stessa domanda: “dottoressa… vorrei sapere se lui mi ama”, “ma come faccio a sapere se è amore?”, “non capisco se lo amo o se gli voglio bene”. La parola “amore” è forse una delle più usate e delle più potenti. L’amore è nelle canzoni, nelle poesie, nelle fantasie…ovunque.…
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Partiamo dal presupposto che la coppia “perfetta”, sempre sorridente, che non litiga mai ed è sempre felice non esiste. L’esistenza di una tipologia di coppia di questo tipo implicherebbe la negazione e repressione di emozioni assolutamente naturali e umane come la tristezza, la rabbia, la delusione, che, nel corso della vita, ogni persona può provare.…
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CHE COSA DEVO DIRE E DA DOVE DEVO PARTIRE? Il primo incontro tra paziente e Psicologo è sempre molto importante e delicato. Non esiste pertanto una regola che definisca a priori da dove si deve partire a raccontare il disagio che si prova e che cosa bisogna dire. Il paziente è libero di esprimersi come…
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In questo articolo troverai le risposte alle molte domande che riguardano la figura dello psicologo e che, come te, molte altre persone si pongono. A cosa serve lo psicologo e quando bisogna andare? Andare dallo psicologo significa che sono pazzo? Che differenza c’è tra Psicologo e Psicoterapeuta? Dovrò andarci per sempre? Continuerò con il prossimo…
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Quante volte ti trovi a sentire crescere la rabbia proprio con la persona che ami? Ti sei mai chiesto cosa nasconde questa emozione? Rabbia non è una parolaccia, è un’emozione umana, primordiale e naturale che aiuta la persona a difendersi. La rabbia è un segnale di avvertimento che è bene non trascurare, ci avvisa che…
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Ti è mai capitato di sentire qualcuna di queste frasi? Capitano tutte a me! Se il mio matrimonio andasse bene, sarei gentile con mio marito E’tutta colpa del mio capo, moglie, marito, mamma, suocera, figli, ecc ecc Se avessi un lavoro soddisfacente sarei felice Potremmo andare avanti così all’infinito… Tutto quello che hanno in comune…
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